El jengibre tiene variedad de beneficios para la salud: Su fuerte sabor hace que no sea muy agradable de tomar. Para consumirlo se recomienda hacerlo en forma de té. Ademas aprovecharas mas sus beneficios: alivio a las migrañas, ayuda a hacer bien la digestión, mejora la circulación, alivio de flatulencias, cólicos o indigestiones, reducción del […]
La mucosidad suele venir de la mano con resfriados y otras infecciones del tracto respiratorio superior. Aun no siendo un problema grave, si no se recibe el tratamiento correcto, puede derivar en una acumulación e irritar los bronquios, que a su vez puede derivar en una infección secundaria del tracto respiratorio superior o bronquitis. La […]
El jengibre es ideal para el resfriado te ayuda a combatir los síntomas del resfriado (tos, dolor muscular, dolor de cabeza…). La raíz de jengibre es originaria del continente asiático, hay quienes solo lo usan en lo culinario, porque no conocen todas las propiedades medicinales que posee, para dolencias de salud como: gripes, resfriados, tos, […]
El síndrome del colon irritable cada vez está más extendido en nuestra sociedad. El jengibre ayuda a calmar el sistema digestivo porque aumenta el tono muscular de los intestinos y la manzanilla reduce la inflamación e irritaciones. Es una buena mezcla para reducir los espasmos intestinales. En caso de padecer colon irritable te aconsejo este […]
Algunos alimentos diuréticos pueden ser útiles para ti cuando quieres bajar la presión o si tienes retención de líquidos. Algunas personas que hacen dieta también pueden usarlos para rebajar, eliminar el exceso de fluidos del cuerpo y también es bueno para la salud. Los alimentos diuréticos pueden ayudar a mejorar grandemente tu calidad de vida porque ayuda […]
El potasio es un mineral esencial para nuestro cuerpo pues este es un electrolito que tiene la capacidad de contribuir al cuerpo para la construcción de músculos y proteínas. También puede a ayudar a mejorar la actividad eléctrica del corazón, regula el equilibrio ácido base del organismo y también a descomponer los carbohidratos en la […]
Muchos beneficios han sido descubiertos para el jengibre, y ya que este es capaz de aportar tantos beneficios a nuestro sistema inmune como aportar vitaminas y minerales a gran escala. Su sabor un tanto picante y exótico aroma, las cuales tienen un parecido increíble con el curry tailandés. Además de los beneficios antes nombrados el […]
El fósforo forma parte de nuestro cuerpo y de cada una de las células que en él habita, aunque la mayor concentración de este elemento está presente en nuestros huesos y dientes, ya que este es el elemento capaz de darle fuerza e intervenir en su construcción. Este mineral es esencial ya que ayuda al […]
La vitamina C ha sido siempre un antioxidante por excelencia, este ingrediente permite que nuestras células sean capaces de defenderse de los violentos radicales libres y las toxinas que a diario entran en nuestro cuerpo a través del medio ambiente, elementos que pueden apresurar el envejecimiento y la muerte celular. La vitamina C también es […]
El jugo de jengibre por su alto contenido en fósforo y vitamina C que son capaces de ayudar a nuestro cuerpo a regenerar tejido importante para el organismo, y por ende ayuda a mermar los efectos de la osteoartritis y la artritis reumatoide, además el jengibre contiene gingerol, un compuesto que es un antiinflamatorio natural […]