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Etiqueta: Lesiones

Cómo evitar lesiones si eres un corredor

Las lesiones producidas al correr son muy comunes. Se pueden reducir, sin embargo, si sigues programas de entrenamiento y acondicionamiento; vistes con la ropa y las zapatillas adecuadas, y conoces el sitio en el que corres. Con estos consejos, evitarás en gran medida cualquier tipo de lesión. Es por eso que en Pirinherbsan vamos a […]

Satélite evitará lesiones a pasajeros durante vuelos turbulentos

Para alertar a los politos de aviones zonas de turbulencias durante el vuelo, Estados Unidos lanzó un satélite meteorológico que emitirá señales más claras sobre las nubes ondulatorias. El fin de este aparato puesto en órbita, es  evitar lesiones a los pasajeros durante los vuelos turbulentos. El nuevo satélite, según la Administración Nacional del Océano […]

Consejos para prevenir lesiones en los deportes

Si te gusta mucho practicar deporte, es muy importante ser cuidadoso con las normas básicas en la realización de los mismos para evitar posibles lesiones o alteraciones en nuestra salud debidas a una mala practica deportiva. CÓMO PREVENIR LESIONES AL PRACTICAR DEPORTE 1. La importancia de un buen calentamiento. Con unos minutos de ejercicios previos preparamos nuestro organismo para […]

Parkour «el arte del desplazamiento» y de las caídas dolorosas

El Parkour es «EL ARTE DEL DESPLAZAMIENTO», mucho de quienes lo practican dicen que para que es necesario entrar automáticamente por una puerta hay varias entradas en su haber, las personas que practican este deporte tan extremo no solamente caminan por las calles como cualquier mortal si no que utilizan todo lo que está a […]