El dolor puede afectar la calidad de vida significativamente. El dolor no es únicamente una sensación física. Está relacionado tanto con el cuerpo como con la mente. De acuerdo a la Escuela de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, la forma en la que se siente el dolor tiene que…

1. Hacer cosas nuevas El cerebro puede ser un poco “perezoso” al momento de aprender o cambiar aquello que hace de memoria. Entonces, es momento de retarlo para que pueda mejorar y pensar de una manera diferente. 2. Practicar deporte: Cada vez que hacemos deporte nuestro organismo se oxigena y…

La depresión es una enfermedad grave y es sufrida por cada vez más personas alrededor del mundo sufren día a día. Por eso, resulta importante conocer lo que sienten las personas que la padecen para así, desde nuestro humilde lugar, aportar nuestro granito de arena. #3 “Nos sentimos una carga”…

Todos hemos tenido alguna pesadilla alguna vez, y en mayor o menor medida, despertamos con una sensación que es una mezcla de miedo, angustia y curiosidad. Cuando despertamos, solemos preguntarnos el porqué de esa pesadilla, cuál es su significado y por qué se nos presentó en el sueño de esa…

Este juego mental es para ti. Tienes que encontrar la T, lo increíble es que pocas personas pueden hallarla rápidamente. Antes de empezar a buscar la letra, mide el tiempo en que tardes en hallarla. ¿Listos? ¡Ahora! Si crees que tardaste mucho, no te preocupes. Una investigación realizada por la Johns…

Reiki no es solamente una técnica de sanación física, lo mas importante es la sanación del espíritu, el reiki es aprender a escuchar y ayudar a todas las personas, es pedir energía y luz desde el corazón. Mas que una técnica es generar vibración de amor en uno y luego…

Cuando en el título pongo “Cómo entrenar la mente para ser más fuerte” no me refiero a ser más fuerte físicamente me refiero a ser más fuerte emocionalmente porque es la manera más eficaz de ser fuerte realmente y que no te dañen de forma afectiva y para ello tendrás…

Nuestra mente es un lugar de misterios y poder tenerla actualizada y fuerte requiere de un trabajo constante, dedicación y mucho ejercicio mental. Además de tener hábitos sanos, evitar las conductas nocivas, pensamientos negativos y comportamientos que no estén aptos para ti como también las emociones autodestructivas. El tener una…

Los potenciadores de energía naturales son la solución perfecta para las personas que padecen de fatiga. Te invitamos a leer éste artículo de nuestra página amiga. Continuaremos difundiendo más datos de salud. Tres potenciadores de energía, naturales y efectivos  ¿Te sientes como un zombie todo el día, incluso después de…