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Etiqueta: Moras

Las moras ayudan a perder peso

Con su sabor dulce tan característico, las moras tienen una gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo la reducción de los niveles de colesterol, la mejora de los niveles de azúcar en sangre, y un menor riesgo de cáncer. Ahora, este estudio apunta a que la rutina de las moras también puede ayudar a tratar la obesidad. Para […]

10 Super alimentos que mejorarán la salud de tu perro

Seguramente has escuchado sobre las maravillas que los llamados “superalimentos” pueden hacer por ti. Pues, de igual manera, gracias a sus inmensas propiedades nutricionales, estos increíbles alimentos pueden mejorar notablemente la salud de tu perro. ¿Qué son los superalimentos? Son algunos tipos de comida que gracias a sus nutrientes traen muchos beneficios a la salud […]

5 frutas ideales para perder peso ¡Agrégalas a tu dieta!

Cuando se trata de perder esos kilitos de más, las mujeres siempre buscamos nuevas dietas que nos ayuden a mejorar nuestra apariencia física y a reducir los niveles de grasa en nuestro cuerpo, además de combinar esta dieta con una rutina de ejercicios. Como sabes que nos preocupamos por ti y te ayudamos a lucir […]

Beneficios de las frutas

La vitamina A las que más destacan son las naranjas, las moras, las sandias, los melocotones, las manzanas y los kiwis. Los beneficios que aportan son reproducción celular, la formación de las hormonas. la estimulación del sistema inmunitario y la mejora de la visión y del crecimiento del cabello. La vitamina B1 la podemos encontrar […]