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Etiqueta: Plátanos

¿Canoas de plátano y carne molida? Aprende a prepararlas con esta receta

El plátano lo podemos comer de diferentes maneras, ya sea en tajada, en puré, horneado, sancochado, en pasticho. En fin. Hoy te enseñaremos a prepararlo de otra manera, igual de deliciosa. Canoas de plátano rellenas con carne y queso. Ingredientes: 4 plátanos maduros Medio kilo de carne molida 1 cucharada de sal 1 cucharada de […]

¡Deliciosos! Aprende a preparar plátanos en caramelo

El plátano es una rica fruta que tiene importantes aportes a nuestro bienestar, ya que contiene magnesio y potasio, brindándole la energía necesaria al cuerpo para funcionar correctamente. En la gastronomía venezolana se puede preparar de diferentes maneras y en esta oportunidad de enseñaremos hacerlo con caramelo. Ingredientes: 2 Plátano maduros 3 cucharadas de aceite […]

¿Por qué es recomendable comer plátano?

Por si no lo sabias, el plátano es un fruto que brinda importante beneficios para tu cuerpo y tu salud. Así lo confirmó un estudio de la National Library of Medicine National Institutes of Health, tras un estudio que realizó, en el que descubrió que la pectina y almidón presentes en el plátano pueden moderar […]

Beneficios de las frutas

La vitamina A las que más destacan son las naranjas, las moras, las sandias, los melocotones, las manzanas y los kiwis. Los beneficios que aportan son reproducción celular, la formación de las hormonas. la estimulación del sistema inmunitario y la mejora de la visión y del crecimiento del cabello. La vitamina B1 la podemos encontrar […]