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Etiqueta: Tensión

2 alimentos para combatir la hipertensión arterial

A medida que envejecemos nos vamos haciendo más propensos a sufrir de hipertensión arterial, aunque también existen otros factores que influyen como ser obeso, vivir constantemente en estrés, tomar mucho alcohol , consumir sal en exceso, padecer diabetes, fumar, entre otras cosas. Es importante conocer que la hipertensión arterial debe ser controlada a tiempo y […]

¿Si sufro del corazón o tensión puedo hacer cardiovasculares fuertes o suaves?

Si tienes algún problema cardiaco o tienes problemas de tensión debes estar muy pendiente de primero que nada consultar con tu médico si puedes realizar ejercicios. Lo primero que debes entender al ir a un gimnasio y tener un instructor es hacer de su conocimiento tu padecer, además de internalizar que no podrás hacer los […]