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Etiqueta: Toronja

5 frutas ideales para perder peso ¡Agrégalas a tu dieta!

Cuando se trata de perder esos kilitos de más, las mujeres siempre buscamos nuevas dietas que nos ayuden a mejorar nuestra apariencia física y a reducir los niveles de grasa en nuestro cuerpo, además de combinar esta dieta con una rutina de ejercicios. Como sabes que nos preocupamos por ti y te ayudamos a lucir […]

5 Beneficios de la toronja para tu cuerpo

La toronja tiene muchos beneficios para tu cuerpo, y sus beneficios no son comparables con cualquier tipo de fruta, esta esta llena de nutrientes y vitaminas como potasio licopeno. Aquí 5 de los beneficios más saludables para tu cuerpo: 1) Contiene fitonutrientes que ayudan como antioxidante y te protegen de los malisimos radicales libres que […]

Alimentos que benefician el respirar mejor

Consumir ciertos alimentos benefician el respirar mejor, eso debes tenerlo en mente, que muchos alimentos pueden mejorar el rendimiento del sistema respiratorio y evitando malestares o enfermedades que te  puedan atacar. La nutricionista Fernanda Granja, de San Paulo, Brasil, y Julia Vascocellos de Río de Janeiro también en Brasil, indican cuales son los mejores alimentos […]

Los beneficios de la toronja

La toronja posee muchos beneficios que no pueden ser comparados con cualquier fruta, es por esto que la toronja esta llena de beneficios y virtudes derivado de los diversos nutrientes y vitaminas, como el potasio licopeno. Te dejamos los 5 beneficios que podrás disfrutar de la toronja: esta tiene nutrientes que son antioxidantes y que […]