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Etiqueta: Vitamina

Hablemos de vitaminas: Vitamina K (Potasio)

La vitamina K es liposoluble. También se denomina antihemorrágica. Como vitamina K existen varias moléculas que tienen en común su participación en procesos de coagulación. De ahí su nombre, por la palabra alemana Koagulation. Los anticoagulantes y los antibióticos interfieren con la vitamina K. Una proporción importante de vitamina K es sintetizada a nivel endógeno […]

Hablemos de la Vitamina A!

La vitamina A, también conocida como retinol , es liposoluble. La vitamina A propiamente dicha es el retinol, pero también existen otras moléculas denominadas carotenoides, que funcionan como pro-vitamina A, ya que se transforman en esta en el intestino e hígado. El más abundante es el β-caroteno con la particularidad de ser hidrosoluble. Al ser […]

El mejor tratamiento para uñas quebradizas

Tener las uñas quebradizas para una mujer puede significar un costo muy alto en su vanidad. Sin embargo, existen formas de aliviar esta situación y para ello lo perfecto sería conocer un buentratamiento para uñas quebradizas, en esta entrega te daremos el mejor, así que presta mucha atención. Tratamiento para uñas quebradizas Sin lugar a […]

Falta de vitaminas, mira estos 5 Síntomas que pueden leerse en el rostro

Las vitaminas son muy importantes para nuestro cuerpo, y la falta de ellas pueden como todo en nuestro cuerpo reflejarse en nuestro rostro. Sin ellas tendemos a sentirnos decaídos, aletargados, apáticos e incluso hasta tristes, poniendonos en riesgo de contraer cualquier enfermedad o virus. Pero con solo echar una mirada al espejo podrás saber si […]

La Vitamina D, qué es y para que te puede servir

La vitamina D se encuentra en varias fuentes alimenticias de la dieta como pescado, huevos, leche fortificada y aceite de hígado de bacalao. El sol es también un importante factor que contribuye significativamente a la producción de la vitamina D en nuestra dieta y se cree que estar tan solo diez minutos bajo la exposición […]

El Alzheimer esta ligado a falta de vitamina D en el cuerpo

Mucha gente a nivel mundial padece de esta terrible enfermedad, casi 44 millones de personas, cifra que se ha triplicado y se espera que en el 2050 debido al envejecimiento acelerado de la población. Más investigaciones recientes han dado un poco de luz, ya que se detecto que la falta de vitamina D puede aumentar […]

La ciruela australiana Kakadu una buena fuente de Vitamina C y Fitoquímicos

Este fruto proveniente de Australia, que también se le conoce con el nombre de Gubinge o Murunga, esta es una planta nativa de las tierras de Arnhem, que esta localizada al norte de Australia. Aunque su nombre es ciruela, esta está más asociada con las almendras, ya que estas aún luego de maduras continúan en […]

Beneficios de las frutas

La vitamina A las que más destacan son las naranjas, las moras, las sandias, los melocotones, las manzanas y los kiwis. Los beneficios que aportan son reproducción celular, la formación de las hormonas. la estimulación del sistema inmunitario y la mejora de la visión y del crecimiento del cabello. La vitamina B1 la podemos encontrar […]

Remedios caseros para evitar la aparición de las patas de gallo

Si deseas hacer uso de los remedios naturales para poder combatir las tan odiadas patas de gallo, te presentamo 3 recetas para poder pelear contra ellas: Uso de aguacate: este producto es rico en vitaminas A y D, con el podrás hacer una mascarilla con la pulpa del aguacate y dejar que este vaya actuando […]