La vitamina K es liposoluble. También se denomina antihemorrágica. Como vitamina K existen varias moléculas que tienen en común su participación en procesos de coagulación. De ahí su nombre, por la palabra alemana Koagulation. Los anticoagulantes y los antibióticos interfieren con la vitamina K. Una proporción importante de vitamina K…

La vitamina A, también conocida como retinol , es liposoluble. La vitamina A propiamente dicha es el retinol, pero también existen otras moléculas denominadas carotenoides, que funcionan como pro-vitamina A, ya que se transforman en esta en el intestino e hígado. El más abundante es el β-caroteno con la particularidad…

Tener las uñas quebradizas para una mujer puede significar un costo muy alto en su vanidad. Sin embargo, existen formas de aliviar esta situación y para ello lo perfecto sería conocer un buentratamiento para uñas quebradizas, en esta entrega te daremos el mejor, así que presta mucha atención. Tratamiento para…

La vitamina D se encuentra en varias fuentes alimenticias de la dieta como pescado, huevos, leche fortificada y aceite de hígado de bacalao. El sol es también un importante factor que contribuye significativamente a la producción de la vitamina D en nuestra dieta y se cree que estar tan solo…

Mucha gente a nivel mundial padece de esta terrible enfermedad, casi 44 millones de personas, cifra que se ha triplicado y se espera que en el 2050 debido al envejecimiento acelerado de la población. Más investigaciones recientes han dado un poco de luz, ya que se detecto que la falta…

La vitamina A las que más destacan son las naranjas, las moras, las sandias, los melocotones, las manzanas y los kiwis. Los beneficios que aportan son reproducción celular, la formación de las hormonas. la estimulación del sistema inmunitario y la mejora de la visión y del crecimiento del cabello. La…